È stato dimostrato che trascorrere il tempo con tua madre aumenta la sua aspettativa di vita

È stato dimostrato che trascorrere il tempo con tua madre aumenta la sua aspettativa di vita

giovedì, 7 dicembre 2017

Ti piace trascorrere del tempo con tua madre? Sapevi che esiste un semplice modo per aumentare la sua aspettativa di vita? Basta andarla a trovare regolarmente ed evitare che si senta sola!

A dimostrarlo, una ricerca pubblicata nel 2012, la quale si è basata su un campione di 1600 adulti con un’età media di 71 anni. Stare soli aumenta il rischio di depressione, causando problemi di memoria o malattie cardiovascolari. Quindi, che cosa fare?

Pexels

I ricercatori hanno scoperto che il 23% degli anziani che avevano dichiarato di sentirsi soli sono morti sei anni dopo lo studio, contro il 14 % di quelli che avevano goduto della compagnia dei figli. I risultati sono stati pubblicati da ‘JAMA Internal Medicine’.

In un altro studio condotto nel 2010 e pubblicato nella rivista PloS Medicine, il dottor Julianne Holt-Lunstad, professore associato di psicologia alla Brigham Young University, Utah, ha dichiarato: “Le nostre relazioni sociali non solo sono importanti per la qualità della nostra vita, ma anche per la nostra longeività”. Le relazioni sociali sono vitali tanto quanto il cibo.

Pexels

Lo studio ha inoltre dimostrato che la solitudine e l’isolamento sociale fanno male alla salute. Per alcune persone, trascorrere il tempo in solitudine può rivelarsi persino piú pericoloso dello studio o del sovrappeso, riporta Forbes. Pertanto, è importante passare il tempo con i nostri cari, soprattutto farli ridere perchè la risata è un modo per tenere alto il morale.

Trascorrere del tempo con i tuoi genitori è positivo anche per te, ne trarrai un sacco di benefici! Nessuno è eterno, quindi è meglio godersi i nostri cari prima che sia troppo tardi.

Condividete l’articolo con amici e parenti, in modo che nessuno trascorra il Natale da solo quest’anno.

La bimba canta spontaneamente una canzone di Natale sull’autobus – poi l’autista sorprende tutti i passeggeri

Questa pitbull piange per essere stata abbandonata senza i suoi cuccioli, ma una famiglia le dà una nuova vita

15 foto di animali domestici che non si vergognano di rubare la metà al loro padrone

Il cane è così spaventato da non alzare lo sguardo – quando la donna scopre la verità diventa furiosa

Il padre scopre che la figlia è ancora viva, decide di vivere in strada finchè lei non cercherà aiuto

La figlia vuole che il padre si tagli la barba, ma non lo riconosce più dopo la trasformazione